Il microbiota umano:
cos’è e perché è importante
Cos’è il microbiota
Il microbiota umano è l’insieme dei microorganismi che hanno colonizzato il corpo e con i quali conviviamo in perfetto equilibrio: si tratta soprattutto di batteri ma sono presenti anche virus, funghi (lieviti) e protozoi.
Il microbiota umano più noto è quello intestinale, tuttavia non è l’unico: esiste infatti anche quello vaginale, urinario, della bocca, del naso, del tratto respiratorio e della pelle (flora batterica).
Scopri di più sul microbiota
Differenza tra microbiota e microbioma
Microbiota
Il microbiota è l’insieme dei microorganismi in un determinato ambiente.
Microbioma
Il microbioma è insieme dei geni e dei genomi dei membri di un microbiota.
Quali funzioni svolge il microbiota
Il microbiota è considerato una parte del nostro organismo. Svolge diverse funzioni, anche in base al distretto corporeo in cui si trova, ma in linea di massima è implicato nel mantenere le funzioni metaboliche e del sistema immunitario. Nell’intestino risiede il principale microbiota umano, ovvero il microbiota intestinale.
Qui svolge diversi ruoli:
- Aiuto nel metabolismo dei cibi;
- barriera contro i patogeni;
- difesa (stimolando il sistema immunitario);
- conservazione della mucosa.
Si ritiene che il microbiota sia inoltre implicato nella trasmissione delle informazioni dall’intestino al cervello, da cui il nome di “secondo cervello”.
Come ripristinare il microbiota
Nel caso dell’intestino, per riequilibrare il microbiota intestinale si possono assumere farmaci antidiarroici a base di microorganismi vivi, probiotici, prebiotici o simbiotici per favorire la presenza di microorganismi benefici. Allo stesso tempo va seguita un’alimentazione sana, ricca di fibre e di alimenti fermentati.
Microbiota intestinale
Il più noto e importante microbiota è quello intestinale, conosciuto in passato come flora intestinale e composto da trilioni di germi, miliardi di miliardi.
Scopri microbiota intestinaleDisbiosi intestinale
Il dismicrobismo intestinale è un’alterazione del microbiota intestinale ed è conosciuto anche come disbiosi.
Scopri disbiosi intestinaleEscherichia coli
Escherichia coli convive normalmente nel nostro intestino ma alcune forme patogene sono responsabili della diarrea del viaggiatore.
Scopri Escherichia coliFlora batterica
La flora batterica rappresenta i microorganismi che popolano il nostro corpo e ne influenzano il benessere.
Scopri flora battericaFarmaco antidiarroico a base di microorganismi vivi
I farmaci antidiarroici a base di microorganismi vivi sono microbi con effetto benefico sull’ospite.
Scopri farmaci antidiarroici a base di microorganismi vivi